Pet najštetnijih prehrambenih artikala

U današnje vrijeme kada smo svi navikli na brzu hranu i raznorazne grickalice rijetko se na pazi na kvalitetu hranu koju unosimo u svoj organizam. Pogledajmo koje bi prehrambene artikle trebali izbaciti sa jelovnika:


1. Zaslađena gazirana pića


Napravljena su zapravo da izazivaju žeđ. Sva imaju veliku količinu šećera, čaša cole sadrži ekvivalent od 5 kašičica šećera.



2. Čips


Čips je čisti otrov, posebno onaj napravljen od pire-krompira. Čips je zapravo mješavina ugljenohidrata, masti i nekih aditiva koji poboljšavaju ukus.



3. Slatkiši


Čokoladne pločice i slični slatkiši krcati su šećerom i raznim aditivima. Ova visokokalorična hrana zapravo otvara apetit i tjera da ubrzo uzmemo još više istog smeća.



4. Salame, kobasice, mortadele, paštete i drugi naresci


Sve te namirnice sadrže takozvanu skrivenu mast. Čini se da jedete meso, ali u biti od ukupne količine 40 posto uvek odlazi na svinjsku mast, unutašnju masnoću i svinjsku kožu. Razni aditivi zaslužni su za ovu uspješnu prevaru.



5. Meso s visokim postotkom masti. Posebno ako se prži.

pregledi ( 1317)